фитнес программы: функциональный тренинг
Оптимальным способом для многих людей, желающих поддерживать свой организм в прекрасной форме, является функциональный тренинг. Он подойдет людям любой подготовки, ведь выполняемые движения похожи на естественные движения человека. Во время тренировки не используют тренажеры, двигающиеся только по заданной траектории, — инвентарем являются свободные веса, амортизаторы и различные мячи, благодаря чему можно двигаться свободно и привычно. Функциональный тренинг помогает развить выносливость, ловкость, улучшает умение сохранять баланс, пластичность, а также повышает мышечную силу.
Все услуги
Банный комплекс
Водные программы
Женский фитнес
Лицо и тело
Массаж
Направление
Пилинги
Салон красоты
Силовые тренировки
Танцы
Тип
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
Тренировки Les Mills
Тип заведения
Руки и ноги
Чистка лица
Эпиляция и депиляция
