Фитнес-клуб SAVOY WELLNESS Чистые пруды
Популярные услуги
Акции и скидки
Подробнее о компании SAVOY WELLNESS Чистые пруды
Фитнес-клуб SAVOY WELLNESS Чистые пруды идеально подходит всем желающим вести здоровый образ жизни. Здесь вы можете заботиться о себе в исцеляющей атмосфере велнес, отдыхать от шума мегаполиса и тренироваться в кругу единомышленников.
Тренажёрный зал клуба оснащён премиальным оборудованием, а также есть залы для групповых тренировок. В банном комплексе можно насладиться искусством парения в русской бане, финской сауне или хаммаме, а также посетить соляную комнату и окунуться в 25-метровый бассейн. Особенность фитнес-клуба на Чистых прудах – одна из самых больших гидромассажных зон Москвы.
Позаботьтесь о своём здоровье вместе с SAVOY WELLNESS.
Преимущества фитнес-клуба SAVOY WELLNESS Чистые пруды:
- Премиальная линейка тренажёров PRECOR и HOIST;
- 25-метровый бассейн с панорамными окнами;
- Банный комплекс с русской баней, финской сауной, хаммамом, соляной комнатой и релакс-зоной;
- Гидромассажная зона;
- Фитнес-бар;
- Групповые программы, проводимые по авторским методикам.
Фотогалерея
Специалисты
Тренировки с оборудованием: TRX, Pilates Allegro
Здоровая спина, миофасциальный релиз
Функциональные, силовые, кардио-тренировки
Коррекция фигуры
Подготовка к соревнованиям по бегу
Действующий спортсмен в коммерческих стартах циклических видов спорта: Топ-1 серий заплывов на открытой воде Iverswim в РФ.
Специализация:
Функциональный и силовой тренинг;
ОФП;
Спортивное плавание;
Плавание на открытой воде;
Триатлон (бег, велосипед, плавание);
Подготовка к заплывам на открытой воде и в бассейне от 1 до 50+ км;
Основы закаливания;
Зимнее плавание;
Работа по плаванию со слепыми, слабовидящими, людьми с синдромом Дауна.
Функциональный и силовой тренинг;
Тренировки на укрепление мышечного корсета со своим весом;
Различные виды растяжки для любого уровня подготовки и с нуля;
Разработка мобильности суставов;
Восстановление после травм и коррекция осанки;
Составление тренировочного процесса с целью снижения веса и подтяжки мышц;
Внедрение в тренировки миофасциального массажа для расслабления глубоких мышц и фасций специальным оборудованием;
Дыхательная гимнастика – бодифлекс.
Специализация:
Обучение плаванию взрослых и детей;
Спортивное и оздоровительное плавание;
Коррекция техники плавания;
Обучение плаванию с нуля;
Преодоление страха воды;
Проведение занятий по аквааэробике;
Проведение персональных и групповых тренировок.
Силовой тренинг;
Функциональный тренинг;
Аэробика;
Степ-аэробика;
Кардиотренинг;
Стретчинг;
Коррекция фигуры и питания;
Коррекция осанки.
Тренер по йоге, восстановление после родов.
Специализация:
Силовые направления;
Функциональный фитнес;
Медленные классы;
Коррекция фигуры;
Снижение веса;
Набор мышечной массы;
Функциональные тренировки;
Развитие выносливости;
Развитие гибкости.
Специализация:
Функциональные тренировки;
Коррекция и снижение веса;
Силовые тренировки;
Набор мышечной массы;
Миофасциальный релиз;
Стретчинг;
Петли TRX;
Армрестлинг;
Бодибилдинг;
Пауэрлифтинг;
Подготовка к соревнованиям;
Сопровождение по питанию.
Специализация:
Силовой тренинг;
Калистеника;
Постановка техник базовых и изолированных упражнений;
Crossfit;
Бокс;
Бодибилдинг;
Функциональный тренинг.
Индивидуальная работа с клиентами, учитывая все физические характеристики и анамнез;
Составление плана питания, учитывая поставленные цели клиентов;
План питания для набора массы или снижения веса;
Комплексный подбор упражнений для клиентов с разными физическими характеристиками и возможностями;
ОФП;
Многофункциональный тренинг;
Силовые тренировки, бокс, кикбоксинг.
Специализация:
Спортивная тренировка;
Корректировка веса;
Корректировка нарушений осанки;
Восстановление двигательной активности после травм опорно-двигательного аппарата.
Специализация:
Набор мышечной массы, силы;
Снижение веса, сушка, коррекция фигуры;
Укрепление мышечного корсета.
Эксперт по движению и естественному омоложению;
Скульптура тела без вреда для здоровья / HIIT / Табата;
Улучшение эластичности связок и мобильности суставов;
Миофасциальный релиз, стретчинг, пилатес;
Восстановление гибкости позвоночника;
Коррекция осанки;
Релаксационные техники и самомассаж;
Составление индивидуальной программы тренировок;
Биоимпедансный анализ тела;
Классическая аэробика, степ-аэробика, танцевальный микс, BOSU, TRX, аквааэробика;
Особенности тренировок людей среднего и старшего возраста;
Особенности тренировок людей с ожирением.
Специализация:
Силовой тренинг;
Функциональный тренинг;
Тренировки на снижение жирового компонента;
Тренировки, направленные на развитие выносливости координации и скорости;
Работа с нарушением опорно-двигательного аппарата;
Высокоинтенсивный интервальный тренинг;
Повышение подвижности и мобильности тела;
Реабилитация после травм и операций; работа с диастазом прямых мышц живота;
Тренировки при болях в спине и суставах; улучшение гибкости.
Поддержание физической формы;
Коррекция фигуры;
Набор мышечной массы;
Снижение веса;
Советы по питанию;
Восстановительный тренинг;
Силовой тренинг;
Функциональный тренинг;
Повышение выносливости;
Аэробный тренинг;
Стретчинг.
Силовой тренинг;
Функциональный тренинг;
Персональная растяжка;
Тренировки с межпозвонковыми грыжами, протрузиями и сколиозами;
Тренировки для коррекции веса.
Динамический пилатес;
Стретчинг;
Калланетика;
Силовые тренировки;
Персональный тренинг;
Корригирующая гимнастика.
- Pilates Mat
- Aqua Fitness
Сертифицированный тренер:
- Les Mills по направлениям BodyPump, BodyCombat, BodyBalance, RPM
- TRX RIP
- Постнатальный тренинг.
- Обучение плаванию с нуля;
- Обучение спортивному и оздоровительному плаванию;
- Коррекция техники плавания;
- Преодолении аквафобии;
- Коррекция фигуры и веса тела тренировками по плаванию;
- Лечебная физическая культура и реабилитация после различных травм и заболеваний.
Мастер спорта по плаванию на открытой воде.
Кандидат в мастера спорта по плаванию 800 и 1500 м вольным стилем.
Чемпион Архангельской обл. по плаванию.
Призёр Чемпионатов Северо-западного Федерального округа.
Призёр Чемпионата России по плаванию на открытой воде.
Призёр международного турнира среди медицинских ВУЗов РБ и РФ.
Лицензии, награды, сертификаты
Видео
Отзывы