Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб SAVOY WELLNESS Чистые пруды приглашает отдохнуть в финской сауне. Характерной особенностью такого рода парной является пониженная влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо влияет на самочувствие: улучшается кровообращение, расслабляются напряженные мышцы, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям и проходит усталость. Если вы в сауне впервые, следует разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, так как к жару необходимо привыкать постепенно.