водные программы: аквааэробика
Аквааэробика - это особая гимнастика, выполняемая в воде под ритмичную музыку. Для такой тренировки понадобятся обувь для бассейна, купальник и резиновая шапочка. Помимо этого, инструкторы нередко советуют на занятиях пользоваться очками для плавания. Упражнения в воде почти не имеют противопоказаний, ими могут заниматься люди любого возраста и уровня подготовленности, и даже новички могут достичь следующих результатов: улучшения кровообращения, повышения тонуса кожи, укрепления нервной системы и нормализации веса.
Все услуги
Банный комплекс
Водные программы
Женский фитнес
Лицо и тело
Массаж
Направление
Пилинги
Салон красоты
Силовые тренировки
Танцы
Тип
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
Тренировки Les Mills
Тип заведения
Руки и ноги
Чистка лица
Эпиляция и депиляция
